随着人们生活节奏加快和对生活品质的追求，快捷方便的自热食品逐渐得到普及，常见的有火锅、米饭、粥类、米线（米粉）、汤类等。自热食品不依赖常见的明火等加热方式，仅需用凉水与包装中自热包反应产生热量，即可实现对食品进行复热，适应于“一人食”、外出旅游等多种消费需求。为帮助消费者安全食用自热食品，特做如下消费提示：
一、选择正规厂家生产的产品，自热食品通常为预包装食品，按照《食品安全国家标准 预包装食品标签通则》（GB 7718-2011），预 包 装 食品标签标示应包括：食品名称、配料表、净含量和规格、生产者和（或）经销者的名称、地址和联系方式、生产日期和保质期、贮存条件、食品生产许可证编号、产品标准代号等。
二、细看产品说明，在食用自热食品前，如发现自热包有露粉等现象，就不要使用，严格按照自热食品说明书步骤操作，以免发生爆炸、烫伤等危险。
三、注意使用场所，自热包原料多以镁粉、铁粉、铝粉、生石灰等为主，与水反应放热时会产生少量氢气。如多人同时大量使用自热食品，应选择空气流通好的食用场所。
